Клуб Боевого Карате"Северный Путь"
Требования и Экзамены

Ученические степени:

6 КЮ (белый пояс)

Требования:
понимание дистанции атаки, понимание и демонстрация правильного рисунка основных техник, освобождение от захватов (те ходоки).

укеми (страховки)
• маэ укеми
• усиро укеми

тэ ходоки (освобождение от захватов)
тай-собаки (уход тела с линии атаки)

тачиваза (стоя)
• айханми катате Тори ирими наге
• айханми катате Тори коте гаеси
• айханми катате Тори иккадзё (омота, ура)
• айханми катате Тори никкадзё
• айханми катате Тори сихо наг (омота, ура)

• задняя подножка
• боковая подсечка

Физическая форма:

40 отжимания на кулаках
40 приседаний
40 скручиваний пресса
Физическая форма:

50 отжимания на кулаках
50 приседаний
50 скручиваний пресса

5 КЮ (желтый пояс)

Требования:
Демонстрация 7 основных техник в среднем темпе, начальные знания ударной техники, владение Таи Сабаки.

сикко (ходьба на коленях)
укеми (страховки)
• маэ укеми
• усиро укеми
• ёко укеми
• усиро ката укеми

те нуки ваза (уход тела от рук, трое нападающих)

тачиваза (стоя)
• айханми катате тори санкадзё
• айханми катате тори удекиме наге
• катате тори удекиме наге
• катате тори иккадзё (омоте, ура)
• катате тори сихо наге
• сёмен учи иккадзё (омоте, ура)
• катате тори ирими наге
• сёмен учи коте гаеши

броски дзюдзюцу:
• харай цурикоми аси - передняя подсечка
• тай отоси - передняя подножка
• подсечка в темп шагов


4 КЮ (оранжевый пояс)

Требования:
Демонстрация 7 основных техник в среднем темпе, начальные знания ударной техники, владение Таи Сабаки.

борцовский шаг

те нуки ваза (уход тела от рук, трое нападающих)

тачиваза (стоя)
• айханми катате тори санкадзё
• айханми катате тори удекиме наге
• катате тори удекиме наге
• катате тори иккадзё (омоте, ура)
• катате тори сихо наге
• сёмен учи иккадзё (омоте,ура)
• катате тори ирими наге
• сёмен учи коте гаеши
• катате тори санкадзё
• ката тори иккадзё

броски дзюдзюцу:
• бросок через плечо с колен
• задняя подножка
• передняя подножка
• боковая подсечка
• подсечка в темп шагов
Физическая форма:

60 отжимания на кулаках
60 приседаний
60 скручиваний пресса

Инструкторские степени:

Якусоку-кумитэ (Упражнения в парах)

1. Блоки руками ни ногами, парирование ударных действий.
2. Нырки, уклоны, оттяжка, защита дистанцией.
3. Защита захватом, клинчивание.
4. Защита ударом.

Задание №1.
Оппонент атакует прямым ударом руки (джеб), экзаменуемый выполняет свободную защиту.
Задание №2.
Оппонент атакует комбинацией из 2-х ударов руками, экзаменуемый выполняет защиту
Задание №3.
Оппонент атакует комбинацией из 3-х ударов руками (2 прямых, боковой), экзаменуемый выполняет защиту.
Задание №4.
Оппонент атакует правым ударом ноги в нижний уровень (лоу-кик) под впереди стоящую ногу, экзаменуемый выполняет защиту.
Задание №5.
Оппонент атакует левым ударом ноги в нижний уровень (лоу-кик) (под впереди стоящую ногу), экзаменуемый выполняет защиту.
Задание №6.
Оппонент атакует левой ногой в средний уровень, экзаменуемый выполняет защиту.
Задание №7.
Оппонент атакует правой ногой в средний уровень, экзаменуемый выполняет защиту.
Задание №8.
Оппонент атакует правой ногой в верхний уровень, экзаменуемый выполняет защиту.
Задание №9.
Оппонент наносит прямой удар левой ногой в средний уровень, экзаменуемый выполняет защиту.
Задание №10.
Оппонент выполняет проход в ноги, экзаменуемый противодействует проходу в ноги путем
переноса своего цента тяжести на сзади стоящую ногу (экзаменуемый может выполнить
контрзахват).

3 КЮ (зелёный пояс)

Инструктор
Знание основных принципов школы, демонстрация основных базовых бросковых техник на повышенной скорости, демонстрация ударной техники на средней скорости (блоки, уклоны, нырки), знание нескольких основных переходных техник.

аси нуки ваза (уход тела от ног)
таи сабаки (уход тела от трёх нападающих = двое в перчатках, один с дзё)

тачиваза (стоя)
• сёмен учи санкадзё (вариации)
• мунэ тори иккадзё - осаэ
• мунэ тори никадзё - осаэ
• чудан цуки хидзикиме осай
• дзедан цуки коте гаеси - осаэ
• катате тори санкадзё (kinonagare)
• катате рёоте тори иккадзё
• катате рёоте тори никкадзё
• рёоте тори ирими наге
• рёоте тори коте гаеси

броски дзюдзюцу:

• томое наге - бросок через голову с постановкой голени в бедро изнутри.
• цури госи - бросок через бедро с подъёмом.
• бросок через спину с колен.
• задняя подножка (варианты)
• передняя подножка
• боковая подсечка
• подсечка в темп шагов

ударная техника
• демонстрация блоков, сбивов, нырков.
• уклоны от ударов (высокая скорость)
• связки ударов

Кумитэ
2 боя по 3 мин с разными соперниками

3 КЮ  (зелёный пояс)
Физическая форма:

70 отжимания на кулаках
70 приседаний
70 скручиваний пресса

2 КЮ (синий пояс)

Инструктор
Требования:

Знание принципов школы, демонстрация основных бросковых техник на повышенной скорости, демонстрация ударной техники на повышенной скорости (знание 5 методов основного ведения боя), демонстрация переходных техник (Айки но дзюцу), основы работы с оружием и против оружия, помощь в обучающем процессе с подрастающим поколением.

таи сабаки (уход тела от четырёх нападающих:
двое в перчатках, двое с дзё)
тачиваза (стоя)

катате рёоте Тори коте гаеси

• муна Тори иккадзё (варианты)
• муна Тори сихо наге
• катате Тори сихо наге
• катате Тори никадзё
• катате тори иккадзё - осаэ
• юбидори-санкадзё
• дзедан цуки хидзи киме наге - осаэ
• дзедан цуки санкадзё (варианты)
• маегери сокумен ирими наге
• чудан цуки кайтен наге
• чудан цуки иккадзё-сихонаге


техника ударная
• демонстрация техники на всей реальной скорости (контр-техника, нырки, уклоны, челнок, блоки, сбивы, защита, микширование, подставки, умение принять удар)
• бой одновременно с двумя противниками (1 минута)

броски дзюдзюцу:
• тани-отоси - Задняя подножка (седом)
• окури аси бараи - подсечка в темп шагов.
• хидза гурума - передняя подсечка в колено.
• харай госи - подхват с бедром.
• ката гурума - переворот через плечи, «мельница». 
• задняя подножка
• передняя подножка
• боковая подсечка


Кумитэ
3 боя по 3 мин с разными соперниками

2 КЮ  (синий пояс)
Физическая форма:

80 отжимания на кулаках
80 приседаний
80 скручиваний пресса

1 КЮ (коричневый пояс)

Старший инструктор

Требования:

Знание всех принципов школы, демонстрация всех базовых бросковых технологий на высокой скорости, умение объяснить свои действия, знание основных стратегических методов ведения боя (Хейхо Дзюцу), демонстрация ударной техники на повышенной скорости (владение принципом Айдзи Тодоме - пресечение атаки), уверенная работа с оружием и против оружия.

тачиваза (стоя)
• муна тори менучи иккадзё
• муна тори менучи никкадзё
• муна тори менучи санкадзё
• дзедан цуки ирими нагане
• дзедан цуки сокумэн ирими нагане
• дзедан цуки сото кайтен наге
• маегери сокумен ирими наге
• катате Тори куби симэ наге
• удэкимэ осаэ наге
• гоккёдзё (все принципы техники)

броски дзюдзюцу:
• мороте гари - бросок рывком за обе ноги.
• ура наге - бросок назад через грудь.
• ёко вакаре - бросок через туловище, перед противником боком.
• учи мата - бросок с подбивом бедром изнутри.
• сеой наге - бросок через спину
• усиро госи - бросок через бедро назад.
• ёко гурума - боковая подножка садясь.
• кани басами - бросок «ножницы».
• те гурума - подъём переворот.
• о гурума - большой переворот.
• цубамэ гаеси - контратака подсечкой от подсечки.

• Техника против вооружённого ножом цели.
• Техника против вооружённого палкой.

комбинация Дзиссен Гихно но Ката Сёдэн Омоте - 3 варианта, средняя скорость

ударная техника
• рандори (вольный бой)
• 1 поединок (1 минута) с двумя одновременно нападающими противниками.

Кумитэ
4 боя по 3 мин с разными соперниками
1 КЮ  (коричневый пояс)
Физическая форма:

90 отжимания на кулаках
90 приседаний
90 скручиваний пресса
Изображение

Мастерские степени:

1 ДАН

"Сёдан" - Учитель
(присуждается в возрасте не моложе 18 лет)

Присваивается коммисией из трёх мастеров (но непосредственный учитель этого претендента на 1 Дан в неё не входит). Комиссии не обязательно собираться всем вместе, возможно и он-лайн.

Первая степень черного пояса называется «Сёдан», что означает Первый Дан. Отсчет прогресса теперь идет по восходящей, то есть противоположно системе «Кю». Сёдан является нижней ступенью лестницы, поднимается до 6-й степени. В оптимальных условиях тренировок степень Сёдан можно получить за 5 - 7 лет систематических занятий в зависимости от способностей ученика. Мастера Первого Дана являются стержнем Додзе. Учитель предъявляет к ним высокие требования.


Вся базовая техника от спонтанных захватов и ударов:
тачи ваза, усиро ваза, сувари ваза, ханми хантачи ваза

• дзедан цуки ёонкадзё

• Техника против вооружённого ножом цели.
• Техника против вооружённого палкой.

• 1 поединок (1 минута) с четырьмя одновременно нападающими противниками.
• Демонстрация техники Бо Дзюцу.

комбинация Дзиссен Гихно но Ката Сёдэн Омоте - 5 вариантов, высокая скорость

Кумитэ
5 поединков по 3 мин с разными соперниками



Физическая форма:

100 отжимания на кулаках
100 приседаний
100 скручиваний пресса
1 ДАН

2 ДАН

"Нидан" - Учитель
Присваивается только в том случае, если этот Мастер сам преподаёт или помогает в обучающем процессе своему Учителю.

Второй Дан, следующая степень, называется «Нидан». Степени Второй Дан ученик может быть за 2 года систематических тренировок, после присвоения Сёдана. На этой стадии ученик представляет собой бойца с большим опытом, прошедшего через сотни вольных боев. Сейчас его главная задача совершенствование. Айкидзюцу стало для них образом жизни. Вторые Даны являются правой рукой Сэнсея в Додзе. Они проводят тренировки, преподавая технику и принципы, подводя новых учеников к вступлению в основную группу под руководство Сэнсея. Годы опыта преподавания под руководством Сэнсея необходимы для права преподавать Айкидзюцу самостоятельно, и не только в своем Додзе. Ниданы обучаются высшей технике школы (стиля) индивидуально у Сэнсея.


Претендент на вторую степень мастерства должен испытать на экзаменах, что после присвоения первого дана значительно возросли его технические навыки и приобретён многосторонний опыт. Во время подготовки к экзаменам он должен проявить как ответственный руководитель тренировок с начинающими бойцами.
• Демонстрация ударной и бросковой техники повышенной сложности
• Демонстрация техники против вооружённого мечём.
• Рандори - 5 поединков (по 1 минуте), с пятью разными противниками.
• Рандори - 1 поединок (2 минуты) с тремя противниками одновременно.
• Демонстрация техники не входящей в базовую.

2 ДАН

3 ДАН

"Сенсей" - Учитель

Присваивается после того как воспитал хотя бы одного ученика до уровня 1 Кю

Для достижения степени «Сандан» необходимо регулярно тренироваться, как минимум 3-4 года, после степени Нидан. Требования к бойцам Третьего Дана традиционно высокие. Мастера Третьего Дана обучаются владению холодным оружием и традиционными видами холодного оружия восточных единоборств.


Претендент должен быть уверенно владеть данными на прежних экзаменах приёмами. Быть готовым использовать их в сильной форме (какари-гейко) и развёрнуто интерпретировать боевые и духовные принципы будзюцу. В подготовительный период ему следует возглавить свое собственное отделение АЙКИБУДЗЮЦУ САСОРИ-КАН.
• Демонстрация техники с различным оружием и предметами.
• Хейхо дзюцу.
• Демонстрация внутренней (закрытой) техники школы с предметами использующимися как оружие.

3 ДАН

4 ДАН

"Рэнси" - (глава одного додзё школы)
Присваивается после того как воспитал хотя бы одного ученика до уровня 1 Дан

Четвертый Дан требует, чтобы Мастер профессионально посвятил свою жизнь Боевому Искусству. Мастера Четвертого Дана называют «Ренши», что означает «старший эксперт». Для достижения этого уровня необходимо постоянно тренироваться 3-4 года, после присвоения Сандана. Ренши утверждают себя как тренеры, обучают других, таким образом базу своего имени и звания Сэнсея.

4 ДАН


5 ДАН
Сихан - (под его началом несколько Додзё)

Этот Дан присваивается Мастеру, как правило, за организаторскую и пропагандистскую деятельность в своей системе. Такой уровень достигается примерно за 20-25 лет упорных тренировок и активного участия в жизни своего Додзе и всей школы. И хотя техника и формы ограничивают высший уровень мастерства пятым Даном, но это только половина пути для избранных, посвятивших себя и всю свою жизнь любимому делу, так как впереди изучение внутренней энергии КИ.

Изображение

О главном

самурай, познавая “до”, должен был достичь военного мастерства, соприкасающегося с “истинным путём”, и “войти в совершенную гармонию с природой”, с которой человек составляет неразделимое целое. Преобладающее значение имела внутренняя подготовка воина, на что обращалось больше внимания, чем на напряжение внешних физических сил самурая. Решающим фактором в деле выработки силы духа была медитация. При помощи дзадзен – духовной основы военно-спортивного образования самураев, призванной, по выражениям толкователей дзен-буддизма, помочь в достижении гармонии с “отрицательным ничто”, воины должны были развить у себя психически уравновешенное состояние для исполнения своих основных, военных функций, а также для не менее важного дела – тренировок в фехтовании, стрельбе и дзюдзюцу, которые в свою очередь выступали как репетиции собственно боевых действий. Это было состояние “повышенной готовности”, которое ни в коем случае не означало “малодушной сонливости”

  • Изображение
     Искусство Войны
  • Изображение
    Искусство Жизни
  • Изображение
    Искусство Смерти
    • Изображение
      Искусство Изысканности
    • Изображение
      Искусство Каллиграфии
    • Изображение
      Искусство Ксилографии
      • Изображение
        Искусство Бонсай
      • Изображение
        Искусство Оригами
      • Изображение
        Искусство Икебаны