Обучение
График тренировок:
Вторник, Четверг19:45-21:45Додзё Карате-До
Ефимова 4А
Воскресенье
15:00-17:00КШВСМ, Каменоостровский пр. 68
Воскресенье20:00-22:00СК Грифон,Апраксин пер. 13
График тренировок:
Вторник, Четверг
Ефимова 4А
Верность
Преданность была основой существования самураев. Они посвящали свою жизнь своим господам, семьям и товарищам. В современном мире верность можно рассматривать как преданность и преданность своим отношениям, своей работе и своим ценностям. Оставаясь непоколебимыми и верными своим обязательствам, мы можем укреплять доверие и создавать прочные связи.
Самодисциплина
Самураи служили примером самодисциплины в своих строгих тренировках и непоколебимой сосредоточенности. В нашей жизни самодисциплина позволяет нам преодолевать препятствия, противостоять искушениям и добиваться поставленных целей. Практикуя самодисциплину, мы можем воспитать в себе стойкость и добиться личностного роста.
Стойкость
Самураи понимали, что истинная сила выковывается в горниле испытаний. Перед лицом трудностей они оставались спокойными, собранными и непоколебимыми. Точно так же и в нашей жизни принятие трудностей может привести к личностному развитию и стойкости. Рассматривая трудности как возможность для роста, мы можем воспитать в себе настойчивость и мужество.
"Я всегда считал, что верность - это добродетель, которая преодолевает время и место"
Миямото Мусаси
"Разница между воином и обычным человеком заключается в том, что воин воспринимает все как вызов, а обычный человек - как благословение или проклятие".
Ямамото Цунэтомо
"Высшим мерилом человека является не то, как он себя чувствует в моменты комфорта и удобства, а то, как он себя ведет в моменты испытаний и противоречий".
Конфуций
Миямото Мусаси
"Разница между воином и обычным человеком заключается в том, что воин воспринимает все как вызов, а обычный человек - как благословение или проклятие".
Ямамото Цунэтомо
"Высшим мерилом человека является не то, как он себя чувствует в моменты комфорта и удобства, а то, как он себя ведет в моменты испытаний и противоречий".
Конфуций
Правила поведения в Додзё
1. Войдя в додзё каждый занимающийся человек должен воздать дань уважения поклоном, а так же воздавать поклон уважения перед тем, как войти в любое другое додзё.
2. Если занимающийся опоздал к началу занятия, он должен сесть на край татами в положении Сэйдза и ожидать от Шихана, Сенсея, Сэмпая или Инструктора разрешения присоединиться к остальным. Получив разрешение приступить к тренировке, нужно встать и занять положение позади группы и помнить о том, что нельзя проходить перед другими учениками, и тем более перед теми, кто выше по рангу.
3. Занимающиеся должны следить за своей формой: доги, щитками, перчатками, шлемами, оружием и т.д. Всё это нужно содержать в чистоте и порядке и призывать к порядку других. Разрешается приходить на тренировки только в чистой форме. Не разрешается заниматься в порванной форме. Неопрятный внешний вид говорит о пренебрежительном отношении к окружающим и Додзё.
4. Не поправляйте форму и не снимайте ничего во время тренировок без соответствующего на то разрешения. Поправлять доги нужно быстро, повернувшись к тыльной стороне зала.
5. Нужно уважать всех старших по возрасту и рангу.
6. Все, что не относится к процессу тренировки, должно обсуждаться до или после занятия, а не во время тренировки.
7. Занимающиеся должны немедленно выполнять все команды и просьбы инструктора или старшего по рангу.
8. Во время тренировок каждый должен сконцентрировать всё внимание на технике исполнения упражнений, а не смотреть по сторонам и не думать о посторонних вещах. Ученики должны уважать и ценить своих тренеров и друг друга. Не начинайте тренироваться боевым искусствам, не имея серьезного отношения к ним.
9. Во время тренировок занимающимся иногда разрешается сесть и расслабиться, что означает отдохнуть от позиции "Сэйдза" и сесть в позицию "Андза" (вольно). Но при этом запрещается разговаривать, ёрзать на месте и мешать продолжению занятий.
10. Нельзя покидать тренировку, пока не получено на это соответствующее разрешение. Если вам срочно нужно выйти из зала, вежливо объясните причину своего ухода инструктору.
11. Чтобы избежать возможных травм во время занятий, занимающимся не следует надевать украшения, часы или иметь при себе острых и режущих предметов. Допускается носить очки, однако во время кумитэ их следует снимать или пользоваться контактными линзами. Кроме того во время кумитэ необходимо одевать щитки, перчатки, защиту паха и шлем.
12. Спортивный зал является почитаемым местом, поэтому занимающиеся не должны носить головные уборы и сквернословить в стенах школы. Запрещается также курить, жевать жвачку, есть, и употреблять любые напитки. Нельзя заходить в зал в обуви и тем более ходит по татами.
13. Все занимающиеся принимают участие в уборке зала после занятий. Они должны содержать зал в чистоте и приходить сюда, как в особое, почитаемое место.
14. Каждый должен поддерживать атмосферу братства в Додзё, нельзя омрачать её недостойным эгоистическим или обидным поведением. В бою необходимо воздерживаться от негативных эмоций, так как такие чувства приводят к повышенному травматизму.
15. Не допускаются сплетни и оскорбительные замечания в адрес кого бы то ни было, а также в адрес иных видов восточных единоборств.
16. В любой ситуации необходимо вести себя достойно.
17. Запрещено применять технику школы для причинения целенаправленного вреда другому человеку, за исключением тех случаев, когда вашей жизни или жизни ваших близких угрожает реальная опасность.
18. Занимающийся должны вести себя вежливо и уравновешенно, быть сдержанными, благоразумными и этичными во всех ситуациях.
19. Важно в тренировочном процессе относится к своему товарищу так, что вы взаимно благодарите друг друга за предоставленную возможность вам тренироваться на нём, а ему тренироваться на вас.
2. Если занимающийся опоздал к началу занятия, он должен сесть на край татами в положении Сэйдза и ожидать от Шихана, Сенсея, Сэмпая или Инструктора разрешения присоединиться к остальным. Получив разрешение приступить к тренировке, нужно встать и занять положение позади группы и помнить о том, что нельзя проходить перед другими учениками, и тем более перед теми, кто выше по рангу.
3. Занимающиеся должны следить за своей формой: доги, щитками, перчатками, шлемами, оружием и т.д. Всё это нужно содержать в чистоте и порядке и призывать к порядку других. Разрешается приходить на тренировки только в чистой форме. Не разрешается заниматься в порванной форме. Неопрятный внешний вид говорит о пренебрежительном отношении к окружающим и Додзё.
4. Не поправляйте форму и не снимайте ничего во время тренировок без соответствующего на то разрешения. Поправлять доги нужно быстро, повернувшись к тыльной стороне зала.
5. Нужно уважать всех старших по возрасту и рангу.
6. Все, что не относится к процессу тренировки, должно обсуждаться до или после занятия, а не во время тренировки.
7. Занимающиеся должны немедленно выполнять все команды и просьбы инструктора или старшего по рангу.
8. Во время тренировок каждый должен сконцентрировать всё внимание на технике исполнения упражнений, а не смотреть по сторонам и не думать о посторонних вещах. Ученики должны уважать и ценить своих тренеров и друг друга. Не начинайте тренироваться боевым искусствам, не имея серьезного отношения к ним.
9. Во время тренировок занимающимся иногда разрешается сесть и расслабиться, что означает отдохнуть от позиции "Сэйдза" и сесть в позицию "Андза" (вольно). Но при этом запрещается разговаривать, ёрзать на месте и мешать продолжению занятий.
10. Нельзя покидать тренировку, пока не получено на это соответствующее разрешение. Если вам срочно нужно выйти из зала, вежливо объясните причину своего ухода инструктору.
11. Чтобы избежать возможных травм во время занятий, занимающимся не следует надевать украшения, часы или иметь при себе острых и режущих предметов. Допускается носить очки, однако во время кумитэ их следует снимать или пользоваться контактными линзами. Кроме того во время кумитэ необходимо одевать щитки, перчатки, защиту паха и шлем.
12. Спортивный зал является почитаемым местом, поэтому занимающиеся не должны носить головные уборы и сквернословить в стенах школы. Запрещается также курить, жевать жвачку, есть, и употреблять любые напитки. Нельзя заходить в зал в обуви и тем более ходит по татами.
13. Все занимающиеся принимают участие в уборке зала после занятий. Они должны содержать зал в чистоте и приходить сюда, как в особое, почитаемое место.
14. Каждый должен поддерживать атмосферу братства в Додзё, нельзя омрачать её недостойным эгоистическим или обидным поведением. В бою необходимо воздерживаться от негативных эмоций, так как такие чувства приводят к повышенному травматизму.
15. Не допускаются сплетни и оскорбительные замечания в адрес кого бы то ни было, а также в адрес иных видов восточных единоборств.
16. В любой ситуации необходимо вести себя достойно.
17. Запрещено применять технику школы для причинения целенаправленного вреда другому человеку, за исключением тех случаев, когда вашей жизни или жизни ваших близких угрожает реальная опасность.
18. Занимающийся должны вести себя вежливо и уравновешенно, быть сдержанными, благоразумными и этичными во всех ситуациях.
19. Важно в тренировочном процессе относится к своему товарищу так, что вы взаимно благодарите друг друга за предоставленную возможность вам тренироваться на нём, а ему тренироваться на вас.
У одного человека возникли финансовые затруднения, и он послал своему предводителю письмо, в котором говорилось: "Жаль, но мне придется совершить
сэппуку из-за нехватки денег. Прошу вас как своего начальника прислать мне какие-то средства". Поскольку письмо было очень конкретным, средства были выделены, и долг был уплачен. Говорят, что даже виновные могут действовать достойно.
БУСИДО
БУСИДО
